Deixe de lado a ideia de que adultos não conseguem aprender a nadar - nem todos tiveram a oportunidade de praticar esse esporte durante a infância e juventude e quando mais velhos , na busca de uma vida saudável e de entrarem em forma (re) começam a nadar!

Pesquisas mostram que esse esporte auxilia na queima de calorias, na tonificação muscular e na prevenção de doenças como diabetes e hipertensão. Além disso, por ser praticada em ambiente aquático, a natação pode – ainda – auxiliar no tratamento da asma.

E você , já sabe nadar e quer aperfeiçoar suas técnicas? Agende uma visita conosco aqui na Peixe Peixinho.

Medo? Caso o aluno tenha receio de entrar na piscina sozinho, o nosso professor o acompanhará de perto neste primeiro momento até que ele e passe da fase de adaptação onde vai trabalhar a respiração, a sobrevivência e, em seguida, os quatro nados.

Entre em contato e agende uma aula experimental: